Op advies van de arts kwam ik bij Brigitte. Om zwanger te geraken gaat het helpen om weer enkele kilo's aan te komen. Ik weeg al jaren te licht. Ik moest van Brigitte een voedingsdagboek bijhouden. Hierna heeft zij een weekmenu samengesteld waarmee ik de juiste voedingsstoffen binnen krijg. 1 kilo per maand aankomen is een mooi resultaat. Elke maand komen we even samen voor een kort consult. Het bevalt goed en is heel toepasbaar in mijn dagelijks leven
Bianca (33)
Halverwege maart heb ik de knoop doorgehakt en hulp ingeroepen. Eind juli had ik een groot bruilofst feest en in een jurk maat 38 voel ik mij toch echt mooier dan de maat 42 die ik de laatste jaren nodig had. 10 maart woog ik bij Brigitte op de schaal 88,5kg. Na voedings-& trainingsadvies en wekelijks een weegmoment heb ik begin juli mijn doel bereikt. Het weekmenu hield rekening met het hele gezin (man en 2 pubers). Mijn gewoontes zijn echt blijvend verandert en de complimenten van collega's, vrienden en familie Priceless!
Carla (45)
Brigitte springt er qua personal trainer, wat mij betreft, ver bovenuit omdat ze “gewoon” is. Ze pretendeert niet alles te weten, maar focust vooral op wat zij wél weet. En wat zij wél weet, is heel veel en goed onderbouwd. Ze komt niet met allerlei modekreten, maar legt alles duidelijk en begrijpelijk in gewone taal uit. Als een oefening niet duidelijk is, doet ze het zelf voor.
Haar toegankelijkheid en haar luisterend oor maken haar tot een uitstekende coach en trainer, iemand waarvan je voelt, dat je met een mens te maken hebt. Een mens in alle facetten, die ook haar kwetsbare kant durft te laten zien. Juist dat motiveert me om er alles uit te halen tijdens een training.
Brigitte is rustig en verheft haar stem niet, maar weet je toch zover te krijgen dat je het blijft proberen tot het lukt. Door haar levenservaring weet ze precies wat je nodig hebt om gemotiveerd te blijven in de sport. Ze weet dat er meer factoren zijn, die iemands motivatie en vooruitgang kunnen beïnvloeden.
Kort samengevat: ik kan Brigitte van harte aanbevelen aan zowel de beginnende als de gevorderde sporter.
Liesbeth (64)
Na een paar jaar zelfstandig te hebben getraind word ik de laatste maanden opnieuw begeleid door een personal trainer. Bij Sportcity heb ik een paar maanden geleden kennis gemaakt met Brigitte Lommers. Ik ben waarschijnlijk haar oudste (72 jaar) pupil en voor mij is vitaliteit en een gezond lichaam belangrijker dan enorme spierbundels. Het feit dat ik met haar over andere onderwerpen kan praten dan alleen de sport vind ik een fors pluspunt. Brigitte is een aanrader die ik van harte aanbeveel als PT.
Chris (72)